O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente hoje, 8 de abril. A data serve para conscientizar a população acerca da 2ª doença que mais mata pessoas no mundo. Segundo o INCA, Instituto Nacional de Câncer, uma alimentação rica em alimentos in natura, em especial os de origem vegetal, ou minimamente processados, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, pobre em alimentos ultraprocessados e gordura saturada, somada à prática regular de atividade física, é essencial para recuperar a saúde, prevenir o retorno da doença e o desenvolvimento de outro tipo de câncer. Para recomendações confiáveis sobre alimentação adequada e saudável, utilize o Guia Alimentar para a População Brasileira e consulte sempre um bom profissional nutricionista.
Por: Ana Carolina Magalhães
Fontes: INCA; Fundo Mundial para Pesquisa contra o Câncer (WCRF), Instituto Americano de Pesquisa em Câncer (AICR)
